Aktywna przerwa śródlekcyjna
Ćwiczenia śródlekcyjne to aktywności ruchowe wprowadzane w trakcie lekcji. Ich celem jest przywrócenie koncentracji uwagi, rozluźnienie oraz wspieranie rozwoju ruchowego uczniów. Dlaczego warto wprowadzać ćwiczenia śródlekcyjne w klasie?
Dla niektórych uczniów usiedzenie w ławce przez 45 minut jest wielkim wyzwaniem. Zaczynają się kręcić, szukają powodu do wyjścia, usilnie manipulują przyborami szkolnymi. Wszystko to dzieje się, by zaspokoić naturalną potrzebę ruchu. Ćwiczenia śródlekcyjne pomagają w zwalczaniu zmęczenia w trakcie lekcji, pobudzają nasz układ nerwowy, układ krążenia i oddychania.
Wprowadzanie ćwiczeń śródlekcyjnych to także nauka dobrych praktyk i nawyków, które mamy nadzieję zostaną z uczniami na dłużej.
Ewelina Laskowska
zdjęcia
