"Forma i zdrowie" Pij mleko!
Chcesz być silny i zdrowy? Pij mleko!
W trosce o zdrowie i prawidłowy rozwój naszych uczniów aktualna odsłona comiesięcznego cyklu "Forma i zdrowie" poświęcona została mleku i przetworom mlecznym.
Uczniowie na zajęciach poznali walory zdrowotne mleka; dowiedzieli się, jakie zwierzęta dają mleko i co to właściwie jest ten nabiał. Nie dziwi też nikogo fakt, że w tym dniu podczas drugiego śniadania królowały jogurty, kefiry, sery i serki.
Celem naszej akcji było kształtowanie wśród dzieci i młodzieży dobrych nawyków żywieniowych poprzez promowanie spożycia nabiału. Za każdym razem, kiedy sięgamy po szklankę mleka, wzmacniamy nasze kości, dostarczając naszemu organizmowi odpowiednią dawkę wapnia oraz dbamy o nasze mięśnie, dostarczając niezbędnego do ich budowy białka. Dlatego też w naszej
szkole propagujemy spożywanie mleka i przetworów mlecznych, aby uświadomić naszych podopiecznych, jak ważne znaczenie ma dieta bogata w te właśnie składniki.
Ewelina Laskowska
zdjęcia
