Światowy Dzień Warzyw i Owoców

Utworzono dnia 03.11.2024

Światowy Dzień Warzyw i Owoców to doskonały czas na promocję zdrowych nawyków żywieniowych. Produkty te znajdują się na szczycie piramidy żywieniowej. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca spożywanie co najmniej 5 porcji warzyw i owoców dziennie.

Podczas zajęć uczniowie dowiedzieli się, że warzywa i owoce są bardzo ważnym elementem codziennej diety, ponieważ są źródłem cennych witamin i minerałów. Najatrakcyjniejsza była jednak możliwość samodzielnego wykonania przez uczniów pod okiem wychowawców zdrowych sałatek, kompozycja owocowych talerzy i wykonanie owocowych szaszłyków.

To był bardzo miło spędzony czas, a przy okazji ważna lekcja przeprowadzona przez naszą szkołę w ramach szkolnej akcji "Forma i zdrowie".

Ewelina Laskowska