Światowy Dzień Zdrowia w naszej szkole
W 2022 r. hasło Światowego Dnia Zdrowia brzmi: "Nasza planeta, nasze zdrowie". W ramach szkolnych obchodów tego dnia chcemy zwrócić baczną uwagę właśnie na zdrowe odżywianie, które ze zdrowiem jest nieodłącznie związane. Z tego powodu w naszej szkole została przeprowadzona akcja profilaktyczna "Zdrowa śniadaniówka". Celem akcji było promowanie zdrowego trybu życia, zwiększenie świadomości uczniów na temat zasad prawidłowego odżywiania, w tym roli śniadania - jako ważnego posiłku w ciągu dnia. W śniadaniówkach uczniów znalazły się tego dnia zdrowe i bardzo apetycznie wyglądające drugie śniadania m.in. kolorowe kanapki, sałatki owocowe, przepyszne przekąski warzywno - owocowe oraz soki.
Oprócz tego przeprowadzono również pogadanki na temat zdrowego trybu życia, a uczniowie obejrzeli krótki film, z którego dowiedzieli się, że zdrowe odżywianie, to nie tylko zdrowa żywność. Ważne jest też, aby jeść pięć posiłków dziennie, o stałych porach i bez pośpiechu, systematycznie sięgać po nabiał, ryby i mięsa oraz ciemny chleb zamiast bułek, a także picie wody czy soków zamiast szkodliwych napojów gazowanych. Wspomniano też o niezbędnym ruchu oraz unikaniu słodyczy czy chipsów, które są niezdrowe.
Cieszymy się, że taką akcję udało nam się zorganizować. Dzięki niej, poprzez zabawę, możemy nauczyć dzieci, na czym polega zdrowe odżywianie. Mamy nadzieję, że zdrowe śniadanie zagości u naszych uczniów na stałe.
Ewelina Laskowska
zdjęcia
