Zajęcia wychowania fizycznego online
Zajęcia Wychowania Fizycznego są bardzo dobrze prowadzone w szkołach, niestety dzieci jak i ich rodzice nie przywiązują większej wagi do tego przedmiotu poza szkołą. Zadania domowe np. z matematyki, czy j. polskiego są czymś oczywistym w naszym społeczeństwie, ale już dbanie o wychowanie fizyczne pozaszkolne zostawione jest dla dzieci bardziej uzdolnionych motorycznie, uczęszczających na SKS czy grające w malutkich Klubach Sportowych.
Tymczasem wszyscy, nie tylko naukowcy i lekarze, zdają sobie sprawę z tego, że dzieci rzadko wykorzystujące aktywność fizyczną są wielokrotnie bardziej narażone na zapadanie na różne choroby, m.in. cywilizacyjne.
Jeżeli dbamy o to by nasze dziecko wchodząc w dorosłe życie było choć podstawowo wykształcone z nauk przyrodniczych, zadbajmy też o to by wchodząc w kolejny etap swojego życia było zdrowe.
Wychowanie fizyczne nie ma na celu, jak mylnie sądziło wielu z nas, stworzenia wybitnych zawodowych sportowców, lecz jego celem jest poprawa komfortu psychicznego naszego społeczeństwa, a ponad wszystko naszego zdrowia w życiu dorosłym.
Nowoczesna technologia często przeszkadza w aktywności fizycznej, jednak od teraz, wykorzystując ją, możemy zadbać o wychowanie fizyczne i zachęcić do aktywności z wykorzystaniem nowoczesnych mediów.
www.youtube.com/watch?v=lYKUWmscuxg – Ćwiczenia ogólnorozwojowe trening świąteczny
www.youtube.com/watch?v=ppe1q2bqko0&t=15s – Ćwiczenia z książką, trening z przyborem nietypowym
https://ewf.h1.pl/student/?token=rBV2RCpQBKBc1Wl18VqjgGScleEdvkMVvzfufO7lZxmnWTj5G3 – Poranna gimnastyka dla uczniów. Zestaw ćwiczeń angażujących wszystkie duże grupy mięśniowe oraz poszczególne stawy
https://ewf.h1.pl/student/?token=TS5jCY1whbUAMroaUunm4gW4XjCsFmjk9XXY2nA5eMjeW2dgSG – Przygotowanie organizmu do wysiłku fizycznego
www.youtube.com/watch?v=VgBp1eu8xUM – FIT KIDS - TRENING CARDIO dla RODZICÓW Z DZIEĆMI
